客人從各地飛往昆明，旅行社安排專人【接機】并送您去酒店休息。

春城昆明四季如春、碧天白云、氣候宜人，吃、喝、玩、樂在云南，過橋米線是來昆明必嘗的美食之一。初來昆明的您，不妨趁著白天陽光明媚，趁著晚上星光點點，與同行的小伙伴一起去嘗嘗昆明地道的風味小吃，旅行先從舌尖體驗開始。

入住提示：

1、注意自身及財務安全；帶好證件；

2、留好聯系方式，保持電話暢通，方便與您聯絡；

3、自己要墊付酒店押金的哦，記住保存好相關單據，以備退房憑證。

早餐后出發前往石林，游覽“天下第一奇觀”之稱的著名國家5A級景區-【石林國家地質公園】（游覽時間120分鐘），大、小石林群峰壁立、千嶂疊翠，險峻的石崗風光更是讓人不禁驚嘆大自然的鬼斧神工， “阿詩瑪”的美麗傳說始終傳頌著彝家女子至死不渝的愛情詩篇，令人蕩氣回腸。

中餐后乘車參觀【世界恐龍谷】（游覽時間90分鐘）是國家4A級景區，世界恐龍谷是一個集遺址保護、觀光休閑、科普科考等為一體的恐龍文化旅游主題公園，重現了一個失落的侏羅紀時代。之后乘車到楚雄，晚餐品嘗野生菌火鍋，抵達楚雄后入住酒店。

早餐后，出發游覽【大理古城、洋人街】（約60分鐘）長街深巷，青瓦石墻，厚重的墻體，凝重的顏色，大理古城的點滴編織在一起，如同舊旗袍上遺落的翡翠紐扣，天生就有祖母綠的端莊古樸氣息，彰顯著大理的古典與別致，訴說著古城滄桑而久遠的故事。

中餐后乘【洱海大游船】穿越洱海，觀賞蒼山、湖內有“三島”、“四洲”、“五湖”、“九曲”之勝。洱海還有許多美麗的海灣，其中較大的有海東灣、挖色灣、康榔灣、雙榔灣。尤以海中"三島，使洱海變得更加綺麗。沿途登【南詔風情島】游覽古時南邵大理國皇家避暑圣地。游覽【雙廊】雙廊風光以背負青山，面迎洱海、緊連雞足、遠眺蒼山而獨秀。既有漁田之利，舟楫之便，更擁有“風、花、雪、月”之妙景，享有“蒼洱風光在雙廊”的美譽。找一個地方坐著隨便發發呆，看看山水風景，才能感覺到最純樸的雙廊，這是一個多情的小鎮。之后乘車至鶴慶。

游玩小貼士：1、云南是高海拔地區，大理海拔1976米、麗江海拔2400米，初到麗江，麗江的行程非常豐富，當晚盡量保證睡眠充足，以防發生高原反應，不宜劇烈運動不宜飲酒，多食蔬菜水果多飲水。

早餐后，前往參觀納西名俗體驗館或納西民族歌舞表演（參觀時間約120分鐘）結束后用中餐（或在雪山用餐）；然后乘車前往“納西神山”、國家5A級景區【玉龍雪山】（游覽時間90-120分鐘左右，含排隊時間）。橫亙數十里的玉龍十三峰因為有了神靈、自然與人魂的存在，展現強烈的空靈之美，盡顯大氣。乘坐【冰川大索道】走進傳說的“玉龍第三國”，芳草萋萋、蔥蔥樹林環抱下，仰望俊美異常的雪山群峰，欣賞大自然恩賜的美景。【藍月谷】玉龍雪山冰雪融化成河水穿谷而過，晴天時，水呈藍色，在月牙形的山谷中宛如一輪藍色的月亮鑲嵌在玉龍雪山腳下，綠樹如茵，翠色碧玉。使人心動于它一塵不染的純凈,又懾于它的空靈與神秘。游覽世界文化遺產【大研古鎮、四方街】古城青石地面悠悠放光，當年馬鍋頭的馬蹄印仍在青石地面上。雪山依傍之下，小橋流水又在訴說著曾是江南的風光。在古城中尋味民族的純樸文化，體驗小橋流水閑適。

◎贈送 《麗水金沙》觀賞時間約60分鐘）共分四場：“序”、“水”、“山”、“情”。以舞蹈詩畫的形式，薈萃了麗江奇山異水孕育的獨特的滇西北高原民族文化氣象、亙古絕麗的古納西王國的文化寶藏，擇取麗江各民族最具代表性的文化意象，全方位地展現了麗江獨特而博大的民族文化和民族精神。晚餐自費品嘗當地風味小吃�。�約120分鐘）。

游玩小貼士：

1、翡翠已成為收藏品中的寵兒，自古就有“玉出云南”之美譽，對鐘情于翡翠飾

品的人士，在云南購買翡翠已成為首選。

2、為了讓各位貴賓更全面的了解麗江，今天安排了玉龍雪山冰川大索道；今天游覽景點比較多，游覽時間比較長，可能會有排隊等候的情況，望各位貴賓有一個好的心態，積極配合導游的工作，遵守時間安排，雪山上根據您自身情況，選擇購買氧氣、棉衣等，以防不適。

酒店內用早餐，乘車參觀束河古鎮或金塔景區或大研花巷（參觀時間約120分鐘）下午參觀游覽【★拉市�；蛉�股水景區】云南省第一個以“濕地”命名的自然保護區，如鏡的湖面倒映著玉龍雪山，越冬水鳥安然棲息，或翱翔于藍天白云之間，構成高原濕地特有的氣息，三股水景區是集山水、峽谷、田園風光等自然景觀和茶馬古街、納西村落、納西風情等人文景觀于一體的風景區，是舊時茶馬古道通往麗江和入藏的三岔路口。三股水冒金地是茶馬古道重地，風情自然純樸、依山傍水、環境優美。晚餐后入住酒店休息。

游玩小貼士：在拉市�；蛉�股水游玩時，注意安全。

早餐后，乘車前往【虎跳峽風景區】（游覽時間約60分鐘）世界上落差最大的峽谷之一，夾在玉龍雪山和哈巴雪山兩大名山中間，適逢雨季，滔滔江水震耳欲聾，據說很久以前有猛虎借江心中一塊巨大的虎跳石“躍江而過”，從此得名虎跳峽。金沙江由青藏高原向南奔流到云南高原后，在石鼓附近突然掉頭向北北東方向流去，與原流向形成了一個120°的急轉彎，被稱為"長江第一彎"。（停車拍照15分鐘）

贈送：《藏民家訪》180元/人不含烤制品（演藝約90分鐘，如含考制品自理300元/人）

在香格里拉有一句諺語：會說話就會唱歌，會走路就會跳舞。藏族人民因為都生活在高海拔地區，練就了一副天然好嗓子。白天他們在田間地頭勞作，晚上圍著老祖母的火塘邊載歌載舞，到當地人家里過一次藏族生活吧。

游玩小貼士：

1、虎跳峽無論陰晴時常會有落石情況發生，到達景點后請各位貴賓聽從導游安排，以免發生不必要的麻煩。

2、香格里拉海拔3280米，請注意防曬及自己的身體情況，發現不適，請及時通知導游，并配合就醫。

3、香格里拉屬藏區風貌，途中特別安排參觀土特產市場。

早餐后，乘車前往【普達措國家森林公園】（游覽時間約3.5小時），分為碧塔海和碩都湖景區，這里被稱之為“成年人的童話世界”，森林、牧場、高山、湖泊匯集于此，美不勝收。杜鵑花開放的時節，碧塔海清澈的湖水落滿了杜鵑花，“杜鵑醉魚”和“老熊撈魚”成為當地一大奇觀！【香巴拉時輪壇城文化博覽中心】（游覽時間約1.5小時），這里是弘揚和宣傳藏文化的重要平臺。通過文物展覽、影視播放、歌舞演出、互動交流以及文化探討等多種手段立體化展現和諧美麗的“香巴拉”凈土，力求打造世界的香巴拉文化體驗。之后乘車返回麗江，晚餐后入住酒店休息。

游玩小貼士：

1、普達措之所以能夠擁有如此完好的生態環境，主要在于當地居民崇敬神山圣水，崇尚天人合一，自發保護環境盡可能不破壞一草一木，注意不要亂丟垃圾。一是為了保護環境，二是尊重民族習慣。這里不僅是代表國家形象的國家公園，更是藏民心中的圣地。

2、今天的車程較長，路況不是很好，比較辛苦，請貴賓配合導游工作，保持良好心情，如交通擁堵，可能會造成用餐時間延誤，請自備部分方便食品，以備所需。

早餐后，乘車前往東方女兒國【瀘沽湖】，途徑永勝、寧蒗（被稱為云南小糧倉之稱的永勝縣城、

小涼山之稱的寧蒗彝族自治縣，車程約4小時左右）抵達寧蒗縣城安排中餐。中餐后前往瀘沽湖（車程1小時左右）到達瀘沽湖觀景臺，遠觀瀘沽湖格姆女神山、入住小落水摩梭村落�！稙o沽湖環湖游及摩梭人年夜宴會餐及篝火晚會》已含380元/人游覽瀘沽湖一圈，一路經過（情人沙灘、情人樹、里格半島、里格觀景臺、小落水原始摩梭村寨、楊二車娜姆的家、瀘沽湖小鎮、走婚橋、草海）晚餐品嘗摩梭人的年夜宴會餐，參加瀘沽湖摩梭人的篝火晚會、體驗摩梭人的打跳，讓你深深回味一次摩梭人的生活。

游玩小貼士：

1、今天的車程較長，比較辛苦，請貴賓配合導游工作，保持良好心情，如交通擁堵，可能會造成用餐時間延誤，請自備部分方便食品，以備所需。

瀘沽湖。早晚溫差很大，出太陽石和陰雨天氣時溫差更大。因此，無論何時來瀘沽湖，最好都帶上厚一些的衣服。任何季節，帽子和墨鏡是必備之物，最好還帶上指數在30倍以上的防曬霜，瀘沽湖紫外線強烈，請多加保護自己。

早餐后，乘豬槽船游覽瀘沽湖，了解摩梭人【豬槽船】（游覽時間約60分鐘）乘船（乘豬槽船游覽瀘沽湖、體驗湖上之舟、摩梭姑娘的優美歌聲來陪伴你游覽瀘沽湖的美、靜）后【體驗摩梭家訪】（了解勤勞善良的摩梭阿夏走婚制、摩梭人的建筑花樓、參觀古老摩梭人的手工銀坊工藝文化、讓你近距離靠近瀘沽湖、走進女兒國）；乘車返回麗江（約4小時車程），自由活動。晚乘火車硬臥返回昆明

游玩小貼士：駕著豬槽船蕩漾在美輪美奐的瀘沽湖上，感受摩梭人的快樂生活的同時請一定要注意自身安全。

早接火車，視火車到達時間，前往參觀昆明【旅游集散綜合市場】（參觀時間約120分鐘）根據航班時間送往機場。各位貴賓可以帶著甜美的回憶結束愉快的旅程，返回溫馨的家。

返程提示：

今日您即將返回溫馨的家園，小編提醒您，離開酒店前請仔細檢查自己的證件，貴重物品，隨行行李等是否帶齊，以免造成遺漏哦。

小編祝您身體健康，生活愉快，如您滿意請不要吝嗇，將好產品推薦給您的親朋好友！